Okra
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お天気次第で体調が一進一退です。
2021/10/24 Blood glucose level, Cats, citric acid, Colto, cucumber, East bag, Gara, Hand sewn, Okra, Recycled kimono, Water-soluble dietary fiber, Winter depression, オクラ, オクラ水, ガラちゃん, キュウリ, クエン酸, コルト, ダウンコート, ドライシャンプー, 冬季鬱, 冷え, 手縫い, 東袋, 水溶性食物繊維, 猫, 血糖値, 被毛, １日２食
これを「年のせい」と言いたくはないので、なんと言おうか考え中です。 とにかく寒いです。ガラちゃんの被毛も冷たいエアコンの暖房とダウンコート とにかく寒いです。 先週は水曜日以外は冬眠していました。 金 ...
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オクラ茶
2021/7/2 Before meals, Intestinal environment, Okra, Prebiotics, Probiotics, おくら, お煎茶, オクラ, プレバイオティクス, プロバイオティクス, 善玉菌, 善玉菌のエサ, 食前, 食前にコップ一杯
「オクラ茶」を作ってみました。 血糖値を下げる働きがあると言われている腸内の善玉菌（プロバイオティクス）には、善玉菌のエサ（プレバイオティクス（水溶性食物繊維、オリゴ糖等））が必要です。 腸内の善玉菌 ...