Before meals

no image

日常 衣・食・住 HOME

オクラ茶

「オクラ茶」を作ってみました。 血糖値を下げる働きがあると言われている腸内の善玉菌(プロバイオティクス)には、善玉菌のエサ(プレバイオティクス(水溶性食物繊維、オリゴ糖等))が必要です。 腸内の善玉菌 ...

S