寒くなってきて衣類も微調整が必要になってきました。
冷え対策で一番楽な部屋着は何かなと試しています。
- とにかく足腰が冷えて困ります。
- レッグウォーマーとレギンスをはいてからもう一枚履くともこもこ、チクチクな気がします。
- Ｔシャツかインナーと和装ステテコ（またはリラコ）の上から着物を羽織って腰ひもだけ締めてみました。
とにかく足腰が冷えて困ります。
そろそろ足腰の冷え対策を本格的にする時期、気温になってきました。
仙骨や腰痛もしかりですが、去年から太ももの前側とスネの冷えを強く感じます。
その割に上半身はちょくちょく暑く感じる体調です。
我が家は既にエアコンを使っています。
コルトとガラちゃん、特にガラちゃんが寒そうなので風邪をひかれるよりは先に温かくしておこうと思っています。
その割に私は着る物で調節しないと冷えてばかりです。
去年は体感を試すために何かをした記憶はありません。
ひざ掛けにたよってみたり、腹巻をしたりと言う程度でした。
レッグウォーマーとレギンスをはいてからもう一枚履くともこもこ、チクチクな気がします。
手持ちのレギンスは温かいと言えば温かいのですが、化繊が入っていると着心地が良くなくて避けてしまいます。
化繊率が高すぎて部屋着向きではありません。残念。
レーヨンは化学繊維、リヨセルは再生繊維のようですが、やはり天然繊維とは違う気がします。
天然繊維を扱う通販でいつも購入するのは、「シルクふぁみりー」さんです。
奈良にショールームや本社がありますが、他に店舗はなく「お取り扱い店」と言うのがあるようです。
私は通販で買うことが多いです。
こちらのボディウォーマー（腹巻としても使えます。）は数種類あっていくつか使っています。
シルクだけのもの。コットンシルクのものなどです。
店舗がないのが残念ですが、何度か購入しているのと、電話での問い合わせに丁寧に答えていただけるので、天然繊維で探されている方にはおすすめです。
外出するときは履きますが、部屋着として化繊率が高いものはつかれてしまいます。
内側が起毛している温かそうなパンツをお下がりでもらったのですが、これはまだ試していません。
スネが冷える問題はレッグウォーマーで解決しようと思っていましたが、十三分丈のレギンスがあると知って、素材を確かめてから使ってみたいなとも考えています。
寒いと脳みそから「そろそろ冬眠したほうが良いよ」と指令が出てしまうような気がします。（苦笑）あくまで気のせいですが、動きたくなくなるのは毎年のことです。
それでもこたつを導入しないのは、ひとたびこたつに入ってしまったら出られなくなるのは分かっているので、３０年以上こたつを使っていません。
寒さ対策のためにあれこれ衣類が増えるのもいやなのでなんとかならないかと思って、着物を試し始めました。
Ｔシャツかインナーと和装ステテコ（またはリラコ）の上から着物を羽織って腰ひもだけ締めてみました。
夏は浴衣と絽の着物を寝巻替わりにしていました。
ただ、一年中のことですが、パジャマや和装ステテコ（リラコを含む）などを履かないと強く寒さを感じます。
浴衣や絽の着物が寝巻の時も和装ステテコは履いていました。
今はＴシャツと和装ステテコとか、長袖の肌着と和装ステテコの上に着物を羽織って腰ひもを緩く締めています。
太ももの前側とスネの冷えはとても楽になっています。
着物が前で二重になっていることで冷えを防いでくれています。
着物をしっかり着るときは長襦袢も着るので、太ももの前側は和装ステテコ、長襦袢、着物と５枚重なることになります。
しかも正絹で真綿系の紬だと余計温かいです。
あくまで部屋着として成立することなので、おうちから一歩も外へ出られませんが、一年中「明るい引きこもり」を自負し、今はコロナ禍でもあるので、お部屋の中でいかに快適に過ごすかはとても大切です。
お部屋用の天然素材のレギンスも視野に入れながら、今年の寒さ対策を整えようと思っています。